‘Het Raadhuis voelt als een warm bad voor mij.’
Ria Zwart (75) groeide zorgeloos op in een beschermde Shell compound op Curacao. Elke dag at ze tropisch fruit en deed ze aan wedstrijdzwemmen. Na een bewogen leven woont Ria vijftig jaar later in 2016 al twee decennia alleen in Arnhem.
Ze voelt zich fysiek en mentaal erg zwak. De situatie wordt eerder slechter dan beter.
Dan hoort ze over een nieuw initiatief voor ouderen. Ze besluit het erop te wagen.
Dit is haar verhaal.
‘De Vechter’
Op haar 18e verhuist Ria met haar ouders van Curacao naar Beverwijk in Nederland. Ria had plots geen vrienden meer. Ze trouwde uiteindelijk met de buurjongen, maar dat dat huwelijk liep op niets uit. Ria verbrak de relatie en vond een baan met leuke collega’s in Den Haag. Door het rijke sociale leven bloeide ze op. Ze ontmoet Bob, een leuke man waar ze twee kinderen mee krijgt.
Na 20 jaar gingen ze uit elkaar en Ria bleef alleen in het huis wonen. De jaren erna namen haar fysieke en psychische klachten toe en voelde ze zich steeds meer alleen. ‘Een vrouw alleen wordt niet snel ergens uitgenodigd’.
Ze kreeg darmproblemen, aangezichtspijn, migraine en depressies. Ze kon niet meer zwemmen. Dokters hadden er geen verklaring voor. Het overlijden van haar moeder was een dieptepunt. ‘Ik zag er niet meer uit, het ging slecht met mij.’
Via een studievriendin van haar dochter hoorde Ria over Ons Raadhuis in Velp. Een plek speciaal voor ouderen om elkaar te ontmoeten en samen dingen te ondernemen. Het zou een stap richting de weg opwaarts kunnen zijn, maar de eerste stap moest wel van Ria zelf komen.
"Elke ochtend in bed voelde ik mij zo moe. Maar dan zei ik: ik wil het, ik kan het en ik wil naar Velp.
En als ik dan in Ons Raadhuis was, bij al die mensen en activiteiten dan was het zo fijn. Ik had wel pijn maar het was zo fijn om alle warmte te voelen."
'Hier doen we dingen die ik echt interessant vind: lezingen, Tai Chi, Yoga, boetseren, zingen, muziek maken en zelfs dansen.' Ria ontdekte dat ze een tekort heeft aan vitamine B12. Mogelijk veroorzaakt dit al langere tijd problemen.
'Mijn kinderen hebben zelf kinderen, drukke banen en wonen ver weg, dus mantelzorg is lastig.'
'Yoga leert mij ontspannen en naar mijzelf te kijken en te luisteren.'
'Ik zeg nu ook tegen iedereen: ‘ik ga ervoor!’
Ik ben laatst voor het eerst weer met de trein naar mijn dochter gegaan om daar mijn verjaardag te vieren. En mijn ex-man Bob zegt: ‘je bent zo veranderd sinds je bij Ons Raadhuis komt’.'
FNO vertelt de verhalen over ouderen die in beweging willen blijven
Achter de schermen: Ester, de drijvende kracht achter Ons Raadhuis
Bekijk hier het verhaal van Carolien 'De Doortrapper'
Bekijk hier het verhaal van Rosemarie 'Het Bloemenmeisje'
Bekjk hier het verhaal van Janny 'De Doorbijter'
Bekijk hier het verhaal van Jan 'De optimist'
Bekijk hier het verhaal van Salvatore 'De Swingende Zeeman'